Traumatismes psychiques : Comment rebondir ?
Salut les lecteurs ! Vous pensez que vous n’êtes qu’un bon à rien ? Que vous ne vous remettrez jamais de cette rupture ? Que ce licenciement marque la fin de votre aventure professionnelle ? Vous êtes vous déjà demandés comment certaines personnes arrivaient à se relever fièrement après les dures épreuves de la vie…
Comment reconnaître mes besoins fondamentaux afin de prendre soin de moi-même ?
Salut les lecteurs ! La semaine dernière nous avons parlé du triangle de Karpmann, des rôles de victime, sauveur et persécuteur. Nous en sommes venus à la conclusion que chacun devait devenir responsable de sa propre personne en prenant soin de ses propres besoins (sauf en cas extrêmes bien entendu, on a tous besoin d’aide…
Syndrome du sauveur : comment sortir du triangle et communiquer efficacement ?
Salut les lecteurs ! On va aujourd’hui parler d’un sujet qui me tient spécialement à cœur. Nombreux sont ceux qui comme moi ont eu affaire dans le passé à des schémas de communication dysfonctionnels et en on gardé « une empreinte » dans leurs modes de fonctionnement. Le but de cet article sera de découvrir le triangle…
Les Carnets d'Amélie 